O Consumo do álcool e a quarentena o que mudou ?
Geral
Postado por: adc
04 de agosto de 2020
Você sabia que durante a quarentena o consumo de bebida alcoólica no mundo aumentou consideravelmente? O consumo cresceu tanto que a Organização Mundial da Saúde (OMS) solicitou aos governos que controlassem a venda de bebidas, já que o abuso do álcool pode baixar a imunidade e ainda provocar acidentes domésticos ou violência no lar.
Especialistas explicam que, em geral, as pessoas buscam o álcool como um relaxante para combater a insônia e a ansiedade. Porém, bebida não é remédio e a maioria das pessoas se sente pior depois que o efeito “relaxante” da bebida passa.
A OMS lançou uma comunicação que busca alertar para o consumo abusivo, com o tema ”Bebida de mais, saúde de menos”.
Dentre os riscos de se abusar do álcool estão:
- Sistema imunológico enfraquecido: aumento da vulnerabilidade às infecções.
- Aumento da ansiedade: quando o efeito inebriante passa os problemas permanecem.
- Agressividade: pode gerar violência doméstica causando sérios problemas a toda família.
- Vício: quem tem predisposição à dependência pode se tornar alcoólatra
- Saúde geral debilitada: o uso excessivo a longo prazo afeta todos os órgãos.
Algumas dicas para não “embarcar” nessa são:
- Tenha consciência da quantidade que está ingerindo.
- Pratique meditação e faça exercícios físicos para combater o estresse e a ansiedade.
- Evite se intoxicar com notícias sensacionalistas para não ter que relaxar com a bebida.